Test de Aliento para SIBO e Intolerancias

Estas pruebas comparten la misma preparación. Miden el hidrógeno y metano que producen las bacterias del intestino al fermentar los alimentos.

• Medicación (Semanas previas): No tomar antibióticos ni probióticos durante las 4 semanas previas. No tomar procinéticos (medicamentos que aceleran el tránsito) ni laxantes durante la semana previa. Tampoco se debe realizar la prueba si se ha hecho una colonoscopia en los últimos 30 días.
• Dieta estricta (24 horas previas): Esta es la norma más estricta e importante. Durante el día completo anterior a la prueba, la dieta debe estar completamente libre de fibra y azúcares fermentables. Los alimentos permitidos son exclusivamente pollo, pavo, pescado o ternera (a la plancha o cocidos), huevos, arroz blanco hervido, aceite de oliva, sal y agua. Los alimentos prohibidos incluyen cualquier tipo de lácteo, fruta, verdura, legumbre, pan, pasta, embutidos, dulces, chicles, refrescos y alcohol.
• Ayuno nocturno (12 horas previas): Mantener un ayuno absoluto de sólidos durante 12 horas antes de la cita. Solo se permite beber agua sola.
• Higiene bucal el día de la prueba: Lavarse muy bien los dientes al levantarse. Muchos laboratorios exigen además enjuagarse la boca con clorhexidina (un colutorio de farmacia) justo antes de salir de casa para eliminar las bacterias de la boca que podrían alterar el primer soplido. No se deben usar adhesivos para dentaduras postizas ese día.
• Hábitos y ejercicio: No fumar desde la noche anterior y durante las 3 horas que dura la prueba en la clínica. Tampoco se debe hacer ejercicio físico intenso el día previo ni la misma mañana, ya que la hiperventilación altera la medición de los gases.

¿Cómo se realiza en la clínica paso a paso? Es una prueba larga y requiere paciencia. Debes ir con tiempo libre porque dura entre 2 y 3 horas (dependiendo del protocolo del hospital).

1. Soplado basal: Al llegar, soplarás en un primer tubo para medir tus gases en ayunas (por eso era tan importante la estricta dieta sin fibra del día anterior, para que este valor parta de cero).

2. La bebida (el sustrato): Te darán a beber un vaso de agua mezclado con el azúcar específico que te estén estudiando (Lactosa, Fructosa, Sorbitol, Lactulosa o Glucosa). Suele ser bastante dulce.

3. Soplados repetidos: A partir de ese momento, tendrás que soplar en un tubo nuevo cada 15 o 30 minutos (te irán avisando) hasta completar las 2 o 3 horas de prueba.

4. Reposo absoluto: Durante todo ese tiempo debes permanecer en la sala de espera, sentado, sin comer, sin beber (solo pequeños sorbos de agua si te lo permiten), sin dormir y sin hacer esfuerzo físico.

5. Registro de síntomas: Si durante la prueba sientes molestias reales (hinchazón, dolor abdominal, gases, ruidos, urgencia de ir al baño), debes avisar al personal para que lo anote, ya que esa información es clave para el diagnóstico final.